¡MUCHO PERIODISMO!
La obesidad Infantil
La obesidad, es un
fenómeno que se vive actualmente en todo el mundo y que genera un impacto no
sólo en las personas involucradas (en este caso niños) y en sus familias sino
que en el mundo entero.
Según expertos
dedicados al estudio de éste fenómeno, la obesidad en el mundo está aumentando
cada vez más, especialmente en los Estados Unidos y Gran Bretaña. A escala
mundial, aproximadamente 170 millones de niños serían obesos o estarían con
sobrepeso, indicando así, el gran alcance que está generando y que seguirá
teniendo esta problemática si los números se mantienen de esta forma. La
obesidad infantil, contrae una serie de consecuencias aterradoras en la salud
tales como la diabetes, enfermedades cardíacas y cáncer sin contar las consecuencias
psicológicas que en un niño esta
enfermedad puede causar.
Pero, ¿Por qué motivos
se da la obesidad infantil?
Según especialistas en
temas de obesidad, hay muchos factores o motivos que la causan, destacándose
entre ellos los cambios alimenticios, las nuevas formas de vida sedentaria, la
genética, problemas emocionales o psicológicos, la selección y forma de
preparar los alimentos, la falta de actividad física, y el dejarse atraer por
comidas muy atractivas pero poco nutritivas y carentes de vitaminas necesarias
para que los niños puedan crecer sanos y fuertes.
Si bien son muy
determinantes las causas, existen formas de prevención de esta enfermedad tanto
en niños como en niñas. Para empezar, es importante generar hábitos
alimenticios saludables es decir; en la dieta debe existir una variedad de
alimentos que contengan proteínas, vitaminas y minerales, se debe procurar el
consumo de frutas, verduras, hortalizas y cereales. El niño o la niña debe
tener un desayuno muy bueno con una cantidad de comida adecuada para su edad,
debe evitarse la repetición de alimentos y la ingesta de frituras. También, es
recomendable que coman despacio y a una hora determinada.
El tema de la obesidad
infantil se trata tanto en la salud pública como privada, en el caso de México
por ejemplo, el 40% de la población posee sobrepeso siendo ésta cifra un gran
problema para el país.
El Gobierno por su
parte, puede implementar estrategias para evitar el sobrepeso, una de ellas, es
la capacitación y formación de las maestras para detectar casos. Por otro lado,
nuevas formas de alimentación pueden ser aplicadas en las escuelas tales como
la prohibición de venta de alimentos ricos en grasas o carbohidratos. Otra de
los puntos que el Gobierno podría implementar serían las campañas para la difusión y promoción de actividades físicas
capacitando a maestros y padres de familia.
Redacción realizada durante el Seminario, evaluada por el Señor Iscar Blanco.
Helen Bernatzky
